Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 208,32g.
Ontbijt: Сметана , Хреновина, Кофе с Молоком, Белый Город Сливки 33%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица с Рисом. Diner: Флэк Желтый Полосатик, Арбуз, Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: Черная Смородина, Арбуз, B&B Мармелад Жевательный. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marimaniac's Gewicht Geschiedenis
|