Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 106,85g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Banana, Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Sour Brite Crawlers, Goat Cheese and Watercress Sandwich. Diner: Flour Tortillas, Fajita Condiments, Buffalo Chicken Fajitas. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Bakery Style Peanut Butter Cookie Mix. meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|