Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 69,88g | Kolhy: 78,93g.
Ontbijt: Daun Singkong, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok, Telur Rebus. Diner: Maicih Basreng, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sri asrifah's Gewicht Geschiedenis
|