Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2924 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 221,66g | Kolhy: 301,22g.
Ontbijt: Macuco Leite Desnatado, Bioflora Intra Treino Bioflora, Aipim (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes, 3 Corações Café Extra Forte, Bodybuilders Iso Protein, Bodybuilders Glutamina, Banana Prata, Cacau em Pó, Now Foods Omega 3. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Peixe Grelhado, Batatas Fritas, Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pepino Japonês, Salmão. Snacks/Andere: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Matte Leão Matte Leão Zero, Feijão Carioca Cozido, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Mexerica, Atum, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Bodybuilders Iso Protein, Integralmedica Creatina, Equaliv Upgrade Energy, Mais Fruta Polpa de Açaí. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis
|