Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur Rebus, Paha Ayam. Diner: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidnynd's Gewicht Geschiedenis
|