|
希望不是體重計又壞了😂
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 63,53g.
Lunch: 百香果, 全聯 豌豆嬰, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 萵苣, 鮪魚玉米優格沙拉. Diner: 牛頭牌 甜玉米粒易開罐, costco 迷迭香烤雞腿, 韭菜炒雞蛋, 毛豆, 雞胸肉（烘烤）. Snacks/Andere: 富貴 辣滷干. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanfan3146's Gewicht Geschiedenis
|