Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 113,91g | Kolhy: 172,14g.
Ontbijt: Smart Menu Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Lunch: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Diner: Watermelon, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kohlrabi, Dole Snap Peas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|