Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Oak Farms Vitamin D Milk, Cheerios. Lunch: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Market Pantry Woven Wheats Whole Grain Snack Crackers, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing, Zucchini, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Diner: Abner's Grilled Chicken (1 Tender), Peach, Cottage Cheese. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Kroger Animal Crackers. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|