Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 33,17g | Kolhy: 127,56g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pema Pane di Segale Integrale Biologico. Lunch: zucchero di canna, caffè, Mela, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Maionese, Polli Olive Verdi Denocciolate, Philadelphia Original Philadelphia, Indivia Belga. Diner: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), KV Nordic Salmone Affumicato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Andere: Penny Market Wafer Mix, Pesca Noce, Tè (Infuso). meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|