Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 52,93g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Эубикор Пшеничные Отруби, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Сибас Жареный, Эубикор Пшеничные Отруби, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал. Diner: Яичный Белок, Astoria Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Махеевъ Джем Малиновый, Торт Наполеон, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|