Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 194,62g.
Ontbijt: Usus Ayam Goreng, Pisang Kepok Rebus, Emping Melinjo, Lumpia Basah, Buncis, Prosana Proffle Coklat, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: Lumpia Basah, Telur Ceplok, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Perkedel, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Udang, Pepaya, Brokoli, Buncis, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Marimas Rice Cracker, Emping Melinjo, Lumpia Udang. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|