Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 114,53g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 208,38g.
Ontbijt: Baumnüsse, Apfel. Lunch: Brot, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Butterbrot, Schokoladenstückchen, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, M-Budget Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Banane, Rosinen. Snacks/Andere: Butterbrot, Nussschokolade, Anna's Best Sandwich Fleischkäse. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|