Yesican2020's Logboek, 17 aug 20

creo que he subido y he vuelto a bajar... una montaña rusa!
105,4 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 35,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
845 kcal Vet: 24,59g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 99,43g.   Ontbijt:  Café con Leche Semi Descremada, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Carrefour Queso Havarti Light, Carrefour Espinacas, Tomates. Lunch:  Melón ,  Papa Cocida, Lenguado, Judías Verdes. Diner:  Nueces, DIA Gelatina Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Carrefour Brotes Germinados, Carrefour Queso Havarti Light. Snacks/Andere:  Plátano. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A mi tambien me ocurre de vez en cuando. Es un poco coñazo pero me acostumbré. 
17 aug 20 door lid: Irseis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yesican2020's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.