Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 23,10g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 164,60g.
Diner: Ikan Layang, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Semangka, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yannnz's Gewicht Geschiedenis
|