Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 18,08g | Eiwit: 40,70g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Buavita Mango. Lunch: Kecambah, Kubis, Bamboe Soto Ayam. Diner: Terong Balado, Sambal Goreng, Kemangi, Selada, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Aice Mochi Durian. meer...
|
|
1215 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idaonye's Gewicht Geschiedenis
|