|
Опять откат, да еще какой. Тяжело заставить себя встань на весы зная , что там будет плюс, надеешься всегда что он будет маленьким, НО...короче горько и стыдно и надеюсь сгоню.
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 106,51g | Kolhy: 307,76g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Цукини. Diner: Напиток из Чайного Гриба, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Вырезка Свиная, Куриная Грудка, Капустный Салат, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Andere: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Бабаевский Шоколад Горький, Мила Варила Джем Абрикосовый, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|