Cheryl0424's Logboek, 17 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
101,3 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 35,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
1407 kcal Vet: 54,25g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 117,65g.   Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets,  Coffee,  Cream (Half & Half). Lunch:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Hellmann's Real Mayonnaise,  Chicken Breast. Diner: Snapple Diet Trop-A-Rocka Iced Tea, Cooked Tomatoes, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Butter,  Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Snacks/Andere: Tito's Handmade Vodka, Kashi Organic Blueberry Clusters, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. meer...
2490 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done 
17 aug 20 door lid: ocean_girl



Cheryl0424's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.