Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 80,05g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Maizena Amido de Milho, Sococo Coco Ralado, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Manteiga (com Sal), Ovo, Alface de Folha Verde, Cenouras, Subway Tomate, Batata Doce, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Gengibre, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|