Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 93,83g | Eiwit: 183,21g | Kolhy: 458,55g.
Ontbijt: Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Bananas, Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice. Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: VPX CarbonX Vanilla, Coconut Meat, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), California Avocados, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold. Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Sweet Potato. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|