Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 134,65g.
Ontbijt: Lychee, 100% Whey Isolate, Plums, Nectarines. Lunch: Caramel Peanut Protein Bar, Fortified Soy Milk. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Mixed Vegetables (Frozen). meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|