Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang. Diner: Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Pari, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|