Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2010
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 136,38g | Kolhy: 233,16g.
Ontbijt: Glucosamine with MSM, Triple Omega, Coffee, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Three bean Salad, Pumpernickel Roll, Olive Oil, Tomatoe, Cucumber, Lettuce. Diner: Quinoa, White Wine, fish sauce, Red Curry Paste, garlic, Red Pepper, raw onion, Chicken Breast, Lite Coconut Milk. Snacks/Andere: Yancey's, Oatmeal Raisin Cookies, Pumpkin Tart, Muscle Milk Light 100 Calorie Vanilla Creme. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Arc Trainer - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|