|
новый эксперимент,смотрим что получится!)
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 105,52g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 278,08g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ежевика, Виноград, Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Калина Малина Торт Шпинатный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Diner: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|