Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 22,48g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 37,36g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Panikeka. Lunch: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Risoto low, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Costela de porco. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kekarreis's Gewicht Geschiedenis
|