Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 141,03g | Eiwit: 156,20g | Kolhy: 90,94g.
Ontbijt: Regular Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Monster Beverage Monster Rehab. Diner: Trader Joe's Persian Cucumber, Lemon, American Cheese, Vlasic Kosher Dill Wholes, White Bread, Island Farms 2% Cottage Cheese, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|