Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 84,10g | Eiwit: 222,34g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Чай, Белковый Омлет. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Бефстроганов, Гороховый Суп. Diner: ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фундук Фундук, Абсолют Сыр Адыгейский. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|