Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 84,40g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры). Diner: Bounty Мороженое, Печеночный Торт, Мираторг Шницель из Свинины, Капучино, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Real Сырники Классические, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|