Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 326,29g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Молоко, Сушки, Сахар. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Diner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Лента Свекла с Чесноком, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад, Печенье, Несквик Конфета. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|