Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Foodspring Porridge Mela e Cannella. Lunch: Caffè Zuccherato, Melanzane al Funghetto, Pasta Zucchine e Gamberetti. Diner: Insalata di Pomodori, Saper di Sapori Farinata di Ceci. Snacks/Andere: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Banana, Viviland Nettare Mirtillo, Grancereale Classico, Vivo Meglio Yogurt 0,1% Vellutato . meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|