Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 24,93g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 111,15g.
Lunch: Laranjas, Milaneza Couscous Integral, Pingo Doce Salada Gourmet, Carne do Peito de Frango. Diner: Pingo Doce Feijão Manteiga, Salmão no Forno ou Grelhado, Auchan Legumes Pour Ratatouille, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá , Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortilhas de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soniasilva roda's Gewicht Geschiedenis
|