|
спорта нет . и наверное пока не будет.
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 95,82g.
Ontbijt: Мёд, Сырники, Тунец в Воде (Консервы), Жареная или Запеченная Курица, Сырные Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Мягкая Салями, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Жайвір Грильяж Рисовый, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
по состоянию здоровья или нет желания?
18 aug 20 door lid: anyabalakay
|
18 aug 20 door lid: Den Kovgan
|
Я просто не выдержу еще спорт . С 2мя детьми 24 /7 . Теперт старшая болеет все время таскаю младшую на руках и когда она спит стараюсь лечь тоже потому что сил нет . Уборка готовка и гуляю с ними 10 тыс шагов . И иг 18 /6 . Просто сид нет когда есть время
18 aug 20 door lid: Katikooooo1996
|
С таким режимом и спорт не нужен
18 aug 20 door lid: Anna881106
|
18 aug 20 door lid: Katikooooo1996
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katikooooo1996's Gewicht Geschiedenis
|