|
Хехе)) главное - не поправиться в отпуске)))
Минус 100 грамм - уже достижение)) (для меня) 😃😅
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
244 kcal
|
Vet: 10,22g | Eiwit: 16,35g | Kolhy: 18,69g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Замороженный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Для меня в последний год - главное - не похудеть😁☝️. Мантра такая😂. В отпуске я шилопоп еще больший, чем дома на режиме.
18 aug 20 door lid: storyowner
|
Ох, ты из этой касты везунчиков) если бы я была такой худенькой наверное и к спорту бы вообще не было интереса никакого) все из-за желания быть в форме 🤷🏻♀️
20 aug 20 door lid: lusielia
|
Юля, зря ты так думаешь. Без физры сразу рыхлость и скинни-фэт. Похудеть мне всегда было просто (да и лишнего больше 5 кг не набиралось), а вот чтобы тонус - это такой же режим, как у всех. Тонус важнее веса☝️. Капитан очевидность😂😂😂
20 aug 20 door lid: storyowner
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|