Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 98,60g | Kolhy: 167,95g.
Ontbijt: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Deli Sliced Ham, Smart Menu Canola Mayonnaise. Lunch: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Pork Chop. Diner: Tortilla Corn Chips, Kohlrabi, Watermelon, Crackers - Fresh Stack, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Andere: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|