Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 105,79g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Beyaz Peynir, Pınar Light Üçgen Peynir, Wasa Original, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Çemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Doğal Peynir, Menemen. Snacks/Andere: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Ceviz, Yeşil Elma. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeryaESR's Gewicht Geschiedenis
|