Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب, توست, توست, الطماطم, جبن جبن قريش. Lunch: الطماطم, لحم العجل, ارز بالبصل (ارز صياديه). Snacks/Andere: مكفتيز شوفان الذهبى الاصلى بسكويت شوفان, قهوة اسبريسو, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|