Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
134,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 134,03g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Quinoa Salad. Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|