Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2010
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 185,70g | Kolhy: 63,70g.
Ontbijt: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Lunch: Light Ranch Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Breakfast Frittata Casserole. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|