Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 108,99g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Orange Juice, Biscuit with Gravy. Lunch: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Nut & Seed Bar. Diner: Hawaiian Punch Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix, Corn Tortilla, Lettuce, Sour Cream, Guacamole, Salsa, Ground Beef (Cooked), Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sam Loves Ernie's Gewicht Geschiedenis
|