|
😊
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 93,46g | Eiwit: 111,58g | Kolhy: 333,60g.
Ontbijt: Subway 鮪魚沙拉, Costco 墨西哥麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Lunch: 豆干, 海帶（加醬油）, 榨菜肉絲麵. Diner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 冬粉, 餛飩. Snacks/Andere: 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 毛豆, 百香果, 自然主意 蘇打餅乾, Costco 有機無花果乾, Kirkland 胡桃. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|