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wie lange so ein Wochenende an einem klebt 🤔
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1618 kcal
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Vet: 77,81g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 166,59g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Lunch: Gut & Günstig Zitrone Zero, REWE Porree, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rapsöl, Milsani Kondensmilch 10%, Vollkornnudeln, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Tomatenmark. Diner: Edeka Pfirsiche, Mineralwasser, Gut & Günstig Zitrone Zero, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Choco Fresh, Ice-Fantasy Mini King Special, Storck Campino Früchte, Zespri Kiwi Gold , Brombeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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