Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 131,03g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Чай, КампоМос Колбаса Докторская, Карбонат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Ростик'c - KFC Соус Терияки, Макдоналдс Нагетсы . Diner: Курица Вареная, Магнит Яблоки Новый Урожай. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
я Анна 🙋 имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание.
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Поддержка, единомышленники, мотивация, спорт челленджи, рецепты ПП и марафоны с призами.
Все это в Чате в группе Viber.
Пиши с пометкой "ФС" 89819422642 работаю только с 18+
21 aug 20 door lid: annyshc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|