Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 152,41g.
Ontbijt: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шпинат, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Ежевика, Форгрейт Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Каравай Докторская Булка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Яйцо. Lunch: La Tourangelle Масло Виноградное, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица 17.08. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Albatros Стейк Тунца. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goryacheva_dasha's Gewicht Geschiedenis
|