1.amelka's Logboek, 19 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
49,9 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2020:
1010 kcal Vet: 14,90g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 188,58g.   Ontbijt:  Sok Cytrynowy,  Szczypiorek,  Brukselka (Mrożona), Mroźna Kraina Szpinak Brykiet ,  Ogórek (ze Skórką),  Pomidory,  Sałata. Lunch:  Nektarynki. Diner:  Ketchup, Hortex Barszczyk Czerwony,  Pomidory,  Bakłażan,  Gotowane Marchewki. Snacks/Andere: Delecta Żelatyna, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy ,  Maliny, Gellwe Galaretka . meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1.amelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.