Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 140,78g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Full Cream. Lunch: Telur Dadar, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yogiefebrianto92's Gewicht Geschiedenis
|