Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 153,34g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Egg White , Egg White , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Lettuce Salad with Tomato. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Noodles with Vegetables. Diner: Black Cat Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , NPL Whey Slim. Snacks/Andere: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , KOO Speckled Sugar Beans, Roti, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar, Plums . meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Jog - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayleighfirmin's Gewicht Geschiedenis
|