Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 97,47g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 98,32g.
Ontbijt: Blackberries, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee. Lunch: Jennie-O Turkey Burger Patties, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: M&M's Almond M&M's, Flatout Foldit 5 Grain Flax Flatbread, Avocados , Bratwurst. meer...
|
|
4107 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 1 uur, Slapen - 9 uren, Apple Health - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|