Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 44,67g | Kolhy: 108,34g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lunch: Midway Omelete Protein. Diner: Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6.526 km - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliscobe's Gewicht Geschiedenis
|