|
Опять стабильность. Несколько дней одно и то же... Но это нормально) и хорошо, что не плюс. Вот завтра посмотрю, уже почти всю РСК съела.
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Diner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Банан, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Жигулевское Светлое Пиво. meer...
|
gewichtsbehoud
|