Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 104,20g.
Ontbijt: Café Expresso, Lidl Iogurte Natural , Pão Multi-Cereais Torrado. Lunch: Bacalhau, Grelos, Legumes Salteados. Diner: Maçã, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Andere: Abrunhos, Abrunhos, Amêndoas, Lidl Iogurte Natural , Amêndoas, Maçã, Pêssegos. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neco123's Gewicht Geschiedenis
|