Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 97,75g | Kolhy: 301,56g.
Ontbijt: Яшкино Пряники Классические, Молоко, Сахар, Помидоры, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Плов со Свининой, Ржаной Хлеб. Diner: Яшкино Пряники Классические, Мёд, Сушки, Лента Свекла с Чесноком, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Сладкий или Горький Шоколад, Персики. meer...
|
|
4552 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|